9:23:00 AM

8 KESAN MEROKOK KEPADA KESIHATAN DAN ORANG LAIN

by , in
Assalammualaikum...

Perbuatan merokok ni seperti perkara biasa bagi masyarakat sekarang mahupun di Malaysia ataupun di luar negara. Bagi mereka ini la "trend" sekarang, nampak macho kononnya.

Tahu tak kesan merokok ni bukan sahaja akan menyerang individu si perokok itu sendiri malah orang disekeliling mereka termasuk la anak-anak pun akan alami kesannya.



Dan paling menyedihkan merokok ni bukan sahaja memburukkan kesihatan malah boleh menyebabkan kematian. 

Menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO), berkemungkinan apabila menjelang tahun 2020 akan dianggarkan 10 juta orang perokok di dunia akan mati dalam setahun. 




Daripada jangkaan itu, lebih 200 juta kanak-kanak dan remaja yang hidup sekarang akan mati akibat tembakau dan seramai 500 juta yang lain mati disebabkan serangan penyakit yang berkaitan dengan tembakau.

Ngeri kan? 

Tapi bagi perokok tegar ni bukannya mereka ambil kisah semua ni. Semuanya dianggap sebagai "khabar angin" sahaja di telinga mereka. Memang ajal maut di tangan Tuhan tapi diri sendiri yang taknak jaga kesihatan dengan baik kepada nak salahkan takdir.


Di sini Ida nak kongsikan 8 kesan merokok kepada kesihatan dan orang lain

8 KESAN MEROKOK KEPADA KESIHATAN

1. Mati pucuk



Jumlah sperma akan berkurangan atau cacat. Nikotin dalam rokok menyebabkan saluran darah ke alat kemaluan menjadi sempit dan tersumbat. Dan akhirnya berisiko kepada mati pucuk.

2. Sistem pernafasan



Saluran udara paru-paru bengkak, sempit dan terdapat lendir. Malah menghadkan fungsi paru-paru dan berlaku kesukaran bernafas atau semput. Lebih teruk jika individu itu ada masalah kesihatan seperti alahan, asma dan lain-lain.

3.  Sistem peredaran darah



Saluran darah menjadi sempit boleh menyebabkan tekanan darah dan dengupan jantung meningkat, kadar peredaran oksigen berkurangan. Paling teruk bila darah menjadi semakin pekat dan menyebabkan penggumpalan darah. Dalam keadaan ini berisiko kepada masalah jantung dan strok.

4. Sistem pertahanan badan



Tahu tak sebatang rokok boleh menghapuskan 50-100mg vitamin C dalam badan. Ini menyebabkan seseorang itu kerap jatuh sakit dan luka lambat sembuh.

5. Serangan jantung



Kadar peredaran oksigen berkurangan, salur darah tersumbat dan akhirnya boleh menyebabkan serangan jantung secara tiba-tiba.

6. Kanser paru-paru



Asap rokok mengeluarkan hampir 4,000 bahan kimia beracun dan 53 dari bahan kimia ini boleh mengakibatkan kanser. Merokok juga akan menambahkan risiko penyakit merbahaya seperti kanser paru-paru. Ia merupakan kanser paling kerap dialami golongan lelaki dan amat berkait rapat dengan tabiat merokok.


7. Memudaratkan kanak-kanak



Bagi mereka yang mempunyai anak atau mereka yang merokok dekat dengan kanak-kanak, asap rokok itu boleh menyebabkan otak kanak-kanak menjadi lembap dan terganggu. Malah berisiko kepada masalah kesihatan. Kesian la pada mereka yang sedang membesar. Lebih teruk perbuatan merokok ni mendorong mereka untuk merokok juga pada masa hadapan.

8. Bayi dalam kandungan



Bukan sahaja mereka yang berada di luar. Malah bayi dalam kandungan juga boleh mendapat kesan dari mereka yang merokok. 

Ini kepada ibu hamil yang merokok. Tahu tak, merokok boleh menyebabkan keguguran atau lahir tak cukup bulan. Kesannya sehingga mereka dilahirkan, boleh menyebabkan tumbesaran mereka terbantut. 

Dan mereka yang merokok di sekitar bayi yang masih kecil, anak-anak ni boleh mendapat jangkitan telinga, masalah pernafasan seperti pneumonia dan bronchitis, sudden infant death syndrome (SIDS) dan penyakit meningococcal.

bahan kimia dalam sebatang rokok

Sayangilah diri dan orang-orang disekeliling korang terutamanya keluarga yang tersayang!

Testimoni Vivix Shaklee







Jangan lepaskan peluang dengan pembelian Twin Pack Vivix Shaklee.

Klik di sini untuk pembelian twin pack dengan segera


Sebarang pertanyaan dan pesanan boleh hubungi saya: 

(YOUR TRUSTED SHAKLEE INDEPENDENT DISTRIBUTOR)
Email : chintashoope@gmail.com
No Id: 1074293

*setiap pembelian anda wajib akan mendapat konsultasi percuma yang berterusan dari saya
9:28:00 AM

6 PUNCA SLIP DISC, SIMPTOM DAN CARA MERAWATNYA

by , in
Assalammualaikum...

Mesti ramai tak pernah dengar pasal slip disc atau slipped disc ni kan? Slipped disc adalah masalah tulang belakang yang tergelongsor atau beralih dari kedudukan asal disebabkan oleh gel di antara tulang yang berfungsi menyerap tekanan bocor dan penyebabkan peralihan. Dengan kata mudah, tulang belakang kita terkehel dari kedudukannya.



Bila ni berlaku yang akan menekan bahagian badan kita yang lain seperti kaki, tangan dan leher. Malah ini menyebabkan postur badan kita nampak seperti membengkok sedikit.



6 PUNCA SLIP DISC

1. Kerap mengangkat benda-benda berat

Selalunya mereka yang bekerja seperti buruh akan mengangkat benda berat. Posisi mereka dalam keadaan membongkok sangat berisiko berlaku slip disc.

2. Postur badan yang salah

Postur badan yang salah ketika duduk, mengangkat berat dan sebagainya menyebabkan tulang belakang kita menjadi tak selari dan akan membengkok.

3. Berat badan yang berlebihan

Tulang belakang berperanan menyokong berat badan kita. Berat badan berlebihan menyebabkan tulang belakang tidak dapat menampung berat.

4. Kecederaan disebabkan kemalangan atau jatuh

Hentakan yang kuat menyebabkan tulang lari dari kedudukannya. Malah kita akan berasa sakit yang teramat jika hentakan kuat.

5. Usia 35 tahun ke atas

Pada usia ni kita kehilangkan air pelindungan yang berfungsi melindungi cakera tulang kita. Ia bergeseran atau tergelincir kedudukannya dan menekan tulang kita. Lelaki lebih mudah menghidapi slip disc berbanding wanita.

6. Merokok

Ini kerana kandungan nikotin akan mengurangkan sifat elastik cakera dan toksik sifatnya menghalang penyerapan nutrient yang diperlukan untuk memperbaiki sel-sel tubuh termasuk cakera tulang belakang.

SIMPTOM-SIMPTOM SLIP DISC

1. Kebas atau kekejangan sepanjang masa
2. Berasa mencucuk-cucuk di bahagian kaki
3. Kebas tangan
4. Berasa sakit belakang yang agak teruk
5. Lemah tenaga batin
6. Lumpuh jika ia berlarutan

5 CARA RAWATAN SLIP DISC

1. Pembedahan


Senang kata ni pilihan terakhir di mana bahagian tulang dan disc yang terkeluar akan dikikis. Untuk kes yang lebih serius, kepingan besi akan dimasukkan untuk menyokong tulang belakang pesakit slip disc.

2. Rawatan fisioterapi

Pesakit akan menjalani sesi dengan pakar dengan menunjukkan kaedah senaman yang betul untuk menguatkan otot. Ini termasuklah sesi rawatan menggunakan tuala panas pada bahagian sakit.


3. Suntikan epidural steriod


Untuk kesakitan biasa, suntikan stereoid dapat menguatkan otot belakang dan mengurangkan kesakitan.


4. Kurangkan berat badan

Cuba amalkan pemakan yang seimbang, gaya hidup sihat dan bersenam untuk kurangkan berat badan.

5. Pengambilan supplement


Bagaimana set ni membantu?

1. Ostematrix

Sumber kalsium yang penting untuk kesihatan tulang,otot ligamen. Yang istimewanya ia mengandungi magnesium da vitamin D yang penting untuk tulang.

2. Omega Guard

Membantu mengurangkan inflamasi atau radang akibat sakit sendi.Bertindak sebagai pelincir untuk sendi.

3. Vivix Shaklee

Terkenal sebagai agen anti-aging yang mampu memelihara keanjalan struktur tulang termasuk disc. Ia juga membantu mengurangkan risiko slipped disc dan menyokong kesihatan sendi. Malah memberi kesihatan dalaman secara menyeluruh.


Testimoni 1: Bila si suami diserang slip disc tiba-tiba, isteri mana tak risau. Terpaksa amik steroid untuk merawatnya. Alhamdulillah dengan pengambilan Vivix juga membantu suaminya untuk sembuh.


Testimoni 2: Suami mengalami slip disc sehingga tak boleh bangun. Terpaksa mengambil steroid. Si isteri pula mengalami bell palsy. Mereka mengambil Vivix sebagai alternatif untuk sembuh. Alhamdulillah itu membantu mereka.



Jangan lepaskan peluang dengan pembelian Twin Pack Vivix Shaklee.

Klik di sini untuk pembelian twin pack dengan segera



Sebarang pertanyaan dan pesanan boleh hubungi saya: 

(YOUR TRUSTED SHAKLEE INDEPENDENT DISTRIBUTOR)
Email : chintashoope@gmail.com
No Id: 1074293

*setiap pembelian anda wajib akan mendapat konsultasi percuma yang berterusan dari saya
6:33:00 PM

Mek Zumbie 2k18 Giveaway

by , in
Assalammualaikum...


klik pada banner untuk join

Hadiah yang Ida rasa berkenan sangat dan beria-ria nak ialah:

Black Leather Anella: BLA003 (preloved)



10:57:00 AM

3 CARA KETATKAN MISS V SEHINGGA DIPUJI SEPERTI ANAK DARA

by , in
Assalammualaikum...

Boleh dikatakan hampir semua wanita selepas bersalin mengalami masalah faraj longgar dan mencari penyelesaian bagi masalah ini. Tak kira sama ada dengan cara moden atau tradisional pasti para wanita seperti kita ni nak cuba ketatkan miss V mereka semula.




Biasa la masalah wanita selepas bersalin ni, macam-macam yang terjadi. Ada yang alami masalah keputihan teruk, faraj berair, dan banyak lagi kerana selepas bersalin faraj kita akan meregang supaya anak dapat keluar. Betapa besarnya pergorbanan kita ni sebagai seorang wanita. 



Jadi di sini Ida kongsikan 3 cara ketatkan miss v atau faraj kita sehingga dipuji seperti dek anak dara oleh encik suami. :)

3 CARA KETATKAN MISS V

1. Manjakani


Cara ni merupakan petua orang lama-lama yang selalu amalkan untuk ketatkan faraj. 

Caranya: 
  • 3 biji buah manjakani dengan 2 cawan air direbus sehingga mendidih sampai airnya menjadi warna coklat pekat. Gunakan untuk mencuci miss V setiap hari. 
  • Sebiji buah manjakani dimasukkan dalam nasi yang mendidih. Bila nasi dah kerinf, ambil buah manjakani tadi da dipotong kecil-kecil dan makan semasa masih lembut dan panas. Boleh amalkan setiap hari.
  •  Air rebusan buah manjakani tadi juga elok diminum. Bukan sahaja elok untuk mengetatkan faraj tetapi juga elok untuk melangsingkan badan dan untuk awet muda.
2. Senaman kegel



Senaman Kegel ataupun senaman kemut ialah satu senaman untuk menguatkan lantai pelvik.

Senaman Kegel mudah sahaja dilakukan!

  • Mulakan dengan berbaring. Kemutkan otot pelvik seperti mahu menahan air kencing
  • Tahan selama 2-3 saat.
  • Lepaskan ia perlahan-lahan dan rehat sebentar.
  • Sebagai permulaan, cuba dapatkan 20 kali ulangan setiap hari.
  • Boleh juga kalau nak tingkatkan masa kecutan sekiranya otot sudah menjadi kuat. Senaman kegel ni boleh dilakukan di mana-mana sahaja tanpa kira masa. Tengah dok memasak pun boleh.hehe
  • Jangan kecutkan otot perut atau punggung semasa melakukan senaman ini.
3. Pengambilan supplement


Alfafa complex merupakan salah satu supplement yang sangat famous bagi wanita-wanita yang nak ketatkan semula miss v atau faraj selepas bersalin. Senang kata setiap wanita mesti ada 1 botol Alfalfa complex ni di rumah.
  • Alfalfa complex ni kaya dengan bahan galian, Ia juga dipanggil sebagai Raja Herba kerana mengandungi nutrisi penting termasuk vitamin vitamin lengkap, kalsium, phosphorus, sodium dan fiber
  • Mengandungi phytoestrogens yang menyebabkan ia mempunyai khasiat seperti kacip fatimah untuk merapatkan bahagian intim wanita.
  • Membantu meningkatkan libido.
  • Meningkatkan keinginan untuk bersama.
  • Membantu mengurangkan masalah keputihan.
  • Membantu atasi masalah kekeringan vagina
Testimoni 1: Suami sampai confius, tersenyum selepas "bersama" si isteri. Si isteri pula jadi malu


Testimoni 2: Susu bertambah banyak selepas pengambilan Alfalfa. Suami pula puji sepeti anak dara dulu


Testimoni 3: Tiada lagi masalah keputihan yang berbau seperti dulu selepas pengambilan Alfalfa



Klik di sini untuk pembelian segera


Sebarang pertanyaan dan pesanan boleh hubungi saya: 

(YOUR TRUSTED SHAKLEE INDEPENDENT DISTRIBUTOR)
Email : chintashoope@gmail.com
No Id: 1074293

*setiap pembelian anda wajib akan mendapat konsultasi percuma yang berterusan dari saya


6:18:00 PM

Pencarian Bloglist 2018 Blog FarhannaJafri

by , in
Assalammualaikum...



klik banner untuk join

7:11:00 PM

5 KEBAIKAN COQ-TROL SHAKLEE DENGAN FORMULA LEBIH HEBAT!

by , in
Assalammualaikum...

Siapa masih ingat COQ health yang ada dalam pasaran dulu? Mungkin ramai yang tak tahu tapi sampai dah stop masuk Malaysia masih ramai yang tanya. Bulan ni..tahun ni ia kembali lagi dengan lebih advance iaitu COQ-Trol dengan formula lebih hebat.


Sebelum tu biar Ida terangkan skit apa itu COQ10 atau coenzyme 10 ni. 

Jantung kita mengepam kira-kira 2,000 gelen darah seluruh badan setiap hari. Jadi otot kita memerlukan tenaga yang besar untuk berfungsi dengan baik bagi pusat kawalan utama sistem peredaran darah dan jantung.


Tenaga ini memerlukan bantuan nutrien dipanggil coenzyme Q10 (CoQ10) yang juga berperanan dalam menyokong kesihatan saluran darah. CoQ10 dihasilkan secara semulajadi oleh badan dan terdapat dalam semua sel dalam badan kita. 

Ia sememangnya ada di dalam tubuh kita terutamanya di dalam sel-sel otak, hati dan jantung. Di mana ia berfungsi menukarkan lemak dan gula ke dalam tenaga yang boleh digunakan sepanjang hari. 

Ia juga merupakan sejenis antioksidan yang kuat dan berperanan untuk melindungi sel daripada kerosakan radikal bebas. Tetapi disebabkan faktor umur yang meningkat dan penggunaan statin boleh menyebabkan paras COQ10 ni menurun dalam badan. 

Sel dalam badan kita mestilah sentiasa sihat untuk elakkan dari berlakunya masalah seperti kulit kusam, sering sakit, keletihan, minda yang lemah dan peningkatan berat badan.


Tahu tak?

Kajian telah menunjukkan bahawa pengambilan 100mg COQ10 atau 1biji COQ-Trol membantu memberikan pelbagai manfaat kepada badan. Untuk dapatkan 100mg COQ10 ni korang kena mengambil:
  • 3 kg daging
  • 100 cawan brokoli yang direbus
  • 100 sudu makan minyak canola
  • 3.3 kg mentega kacang

5 kebaikan COQ-Trol shaklee


1. Membantu bekalkan tenaga yang berpanjangan


Peningkatan paras COQ10 dalam badan kita dapat menghasilkan lebih banyak tenaga dalam badan. Jadi kita akan rasa lebih bertenaga dan lebih cergas. Malah membantu kuatkan otot dala badan dan mempercepatkan pemulihan luka. 

2. Peredaran darah yang sihat



Organ-organ yang menggunakan banyak tenaga seperti jantung memerlukan lebih banyaj COQ10. Peredaran darah yang sihat menjadikan jantung lebih kuat dan sihat. Jadi bagi mengekalkan degupan yang sihat, penambahan COQ10 diperlukan untuk menguatkan otot-otot jantung, menyokong fungsi jantung yang sihat dan meningkatkan paras tenaga untuk mereka yang mengambil statin.

3. Sistem reproduksi yang lebih sihat


Antioksida yang kuat diperlukan untuk melawan tindakbalas oksidatif. Tahu tak, CoQ10 juga menyokong sistem reproduktif yang sihat dengan meningkatkan tenaga dalam sperma dan ovum. Pengambilan CoQ10 membantu meningkatkan jumlah sperma yang, meningkatkan pergerakan sperma dan meningkatkan kualiti ovum. Jadi mereka suami isteri yang ikhtiar untuk dapatkan anak sangat digalakkan untuk mengambil COQ-trol ni.

4. Kulit yang cantik dan berseri-seri


CoQ10 juga terdapat di permukaan luar kulit yang melindungi kulit dari sinaran UV yang boleh merosakkan kulit. Di mana ia membekalkan tenaga untuk sel-sel yang rosak untuk memperbaiki diri mereka sendiri. Pengambilan CoQ10 ini akan membantu menganjalkan kulit dan mengurangkan kedutan serta meningkatkan tekstur kulit.

5. Meningkatkan fungsi kognitif


Antioksida juga bertindak untuk melindungi saraf dalam badan kita. Di mana CoQ10 ini membantu mengurangkan pembentukan plak amiloid iaitu salah satu punca utama penyakit Alzheimer di dalam otak. Jadi bagi mendapatkan memori yang kuat, lebih fokus disarankan untk mengambil COQ-trol bagi membantu menjana fungsi otak yang sihat dan meningkatkan fokus dan fungsi-fungsi sel otak.

Klik di sini untuk pembelian segera

Sebarang pertanyaan dan pesanan boleh hubungi saya: 

(YOUR TRUSTED SHAKLEE INDEPENDENT DISTRIBUTOR)
Email : chintashoope@gmail.com
No Id: 1074293

*setiap pembelian anda wajib akan mendapat konsultasi percuma yang berterusan dari saya

Followers

social network

APDM SAPS