5:17:00 PM

BAGAIMANA CARA PROTEIN MEMBANTU MENURUNKAN BERAT BADAN?

by , in
Assalammualaikum..

Tahu tak pengambilan protein sangat penting bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan atau sedang berdiet. Ini kerana makanan yang tinggi protein memerlukan lebih banyak tenaga bagi proses penghadaman dan metabolisma. Ini bermakna lebih banyak kalori yang boleh dibakar semasa proses ini.


Makanan yang mempunyai protein tinggi ini juga membantu kita kekal kenyang dengan lebih lama dan dapat mengawal nafsu makan kita.

Apa kaitan protein dengan penurunan berat badan?


1. Memakan makanan tinggi protein seperti ayam, daging, ikan kekacang dan pelbagai makanan tinggi protein yang lain akan menyebabkan pergerakan makanan ke dalam usus menjadi perlahan. Pengosongan perut yang perlahan bermakna korang akan berasa kenyang dalam tempoh yang agak lama. Jadi, keinginan untuk makan akan berkurangan.

2. Kesan yang agak stabil dan 'lembut' ke atas glukosa darah dapat mengelakkan kenaikan mendadak glukosa dalam darah yang mana sering berlaku apabila kita mengambil makanan tinggi karbohidrat seperti nasi dan kentang.

3. Tubuh menggunakan banyak tenaga untuk menghadamkan protein berbanding ia menghadam lemak atau karbohidrat.

Bagaimana protein soya ESP membantu dalam penurunan berat badan?


1. Tahap Glisemik indeks (GI) yang rendah



Korang tahu tak tahap glisemik indeks dalam ESP hanya 39 sahaja. Kajian menunjukkan makanan yang mempunyai Indeks Glisemik (GI) rendah dapat mengurangkan rasa lapar dengan cepat. Malah mereka yang mempunyai penyakit kencing manis juga sesuai minum.

2. Mengandungi 9 asid amino yang diperlukan oleh badan


ESP membekalkan 14gram protein, 500mg kalsium dan 8gram karbohidrat dan 9 asid amino yang tidak dapat dihasilkan oleh badan. Ini membantu mengekalkan kepejalan otot supaya tak menjadi kendur semasa menurunan berat badan.

3. Paras kolestrol nomal




Banyak kajian menunjukkan protein soya mampu menurunkan paras LDL (kolesterol jahat), baik untuk jantung dan salur darah kerana ia membekalkan lemak politaktepu, serat, vitamin, mineral dan rendah lemak. Jadi disebabkan ia rendah lemak dan kolestrol, ia mudah diserap oleh badan.

Testimoni 1: Berat turun sebanyak 13 kg selepas pengambilan 7 tong ESP shaklee


Testimoni 2: Nafsu makan nasi dah kurang selepas minum ESP. Sarapan minum ESP pun dah kenyang



Testimoni 3: Selepas 18hari pengambilan ESP, berat badan turun sebanyak 5kg. 


Jadi sesiapa yang ingin menurunkan berat badan, boleh mencuba minum ESP ni sebagai meal replacment korang. Dan jangan lupa penjagaan makanan juga sangat penting semasa proses penurunan berat badan ni.

Klik di sini untuk order segera




Sebarang pertanyaan dan pesanan boleh hubungi saya:

(YOUR TRUSTED SHAKLEE INDEPENDENT DISTRIBUTOR)
sms/whatsapp : www.wasap.my/0174636210
Email : chintashoope@gmail.com 
No Id: 1074293 

*setiap pembelian anda wajib akan mendapat konsultasi percuma yang berterusan dari saya
9:01:00 PM

BLACK FRIDAY SALE SUDAH TIBA!

by , in
Assalammualaikum...

Black Friday Sale yang ditunggu-tunggu oleh semua peminat atau kaki shopping online barang-barang berjenama contohnya yang akan diadakan sekali setiap tahun.



Masa ini la korang boleh membeli barang dengan harga super duper murah dan berbaloi. Bukan sahaja barangan malah harga hotel dan tiket penerbangan juga boleh dibeli dengan harga murah pada Black Friday Sale ni.


Kalau korang nak tahu, Black Friday Sale adalah salah satu acara terbesar tahun ini. Sempena perayaan Kesyukuran di Amerika Syarikat, percutian membeli-belah tahunan ini menandakan permulaan musim belanja pada hari perayaan Krismas. Ia adalah cuti yang dihormati untuk pembeli kerana korang boleh mendapatkan sebanyak 70% item pada hari tersebut sahaja!

Di Malaysia, kedai-kedai dalam talian dan peniaga telah mengambil tradisi Black Friday Sale dan lebih senang memberikan apa yang pelanggan mereka inginkan.


Beberapa tahun lalu, jualan Black Friday Sale ini kebanyakannya tertumpu kepada produk dan elektronik seperti peralatan dan peralatan rumah tetapi sekarang pelbagai kedai dalam talian telah meningkat untuk menambahkan lagi keseronokan.

Jadi Iprice.my telah membuka peluang untuk korang membeli di web-web online kegemaran korang dengan tawaran yang menarik.

Ini beberapa tawaran yang telah Iprice buka sempena Black Friday Sale

1. Zalora


Bagi perminat fesyen, Zalora akan menjadi tempat terbaik untuk berbelanja. Zalora mempunyai beberapa pilihan barangan fesyen dari pakaian, aksesori, kasut, beg, dan banyak lagi! 

Tawaran yang hebat di Zalora:

  • Extra 13% off sepanjang bulan November 
  • Dapatkan 15% off jika korang pertama kali membeli menggunakan aplikasi Zalora
2. Sephora



Bagi yang sukakan barang-barang makeup atau kosmetik, skincare dan sebagainya. Boleh la membeli di Sephora. Di sini mereka tawarkan:

  • 40% off pembelian barangan makeup Sephora kegemaran korang 
  • Penghantaran PERCUMA dengan pembelian RM80 ke atas dan dapat sample percuma.
3. KKDay



Mereka yang sedang merancang untuk percutian akhir tahun bersama keluarga dan kawan-kawan. Boleh la membuat tempahan KKDay Black Friday ini dan dapatkan tawaran terhebat!

  • Lawati Universal Studios di Jepun dengan harga istimewa pada harga RM329
  • 20% off dengan aktiviti yang terpilih ke Korea, Taiwan, dam Jepun.



Dan jangan lupa juga tempahan penginapan yang menarik di Hotel.com

  • 40% off penginapan hotel di seluruh dunia.
  • tawaran minit terakhir dan harian ke destinasi utama seperti ke Tokyo, Seoul, Bangkok, dan Singapore
5. Uber

Memerlukan pemandu yang boleh membawa korang ke mana sahaja? Uber kan ada. Mereka tawarkan:

  • Naik dengan Uber buat kali pertama dan dapatkan RM15 off dari tambang korang dengan RM5 lagi untuk 3 rides pertama! 

6. Grab


Jangan lupa juga dengan perkhidamatan seperi Grab yang boleh membawa korang ke mana sahaja yang korang nak. 
  • Dapatkan RM15 off dari tambang untuk pengguna baru di seluruh Malaysia. 
  • Rebut juga mempunyai Ganjaran Grab yang membolehkan pengguna membeli kemudahan dan hadiah eksklusif dengan menggunakan mata mereka. 

Dan banyak lagi seperi Lazada, Althea dan lain-lain. Jadi apa tunggu lagi, Black Friday Sale ni akan bermula esok.

Nak tahu lebih lanjut korang boleh layari web:


6:59:00 PM

4 JENIS VITAMIN KANAK-KANAK YANG SESUAI UNTUK DIAMBIL SEAWAL 1 TAHUN

by , in
Assalammualaikum...

Kanak-kanak memerlukan zat dan nutrisi yang lengkap untuk membantu tingkatkan perkembangan dan tumbesaran mereka. Semakin meningkat umur semakin banyak zat dan nutrisi yang diperlukan. Kekurangan zat dan nutrisi dalam badan kanak-kanak boleh menyebabkan mereka mudah diserang jatuh sakit atau alami masalah lain seperti masalah pembelajaran.



Zaman sekarang, ibu bapa sibuk bekerja dan kadang kala menyebabkan anak-anak susah dapat makan makanan yang seimbang dan penuh nutrisi. Mereka lebih terdedah untuk makan makanan yang tidak berkhasiat. Dan disebabkan ini lah wujudnya supplement atau makanan tambahan yang disyorkan kepada kanak-kanak supaya dapat memenuhi keperluan yang diperlukan bagi perkembangan dan tumbesaran mereka.


Bagi kanak-kanak seawal 1 tahun, ramai ibu bapa yang teragak-agak untuk berikan supplement atau vitamin untuk mereka. Risau mungkin perut anak-anak masih tak boleh terima supplement dan sebagainya. Sebenarnya pemberian supplement boleh diberikan tetapi mengikut dos tertentu yang sesuai dengan umur mereka. Kalau perasan kalau ke klinik ambil ubat sekali pun, doktor atau nurse akan tanya berapa umur anak-anak dan berat mereka. Ini sebenarnya untuk tentukan dos yang diperlukan oleh mereka agar tidak diambil secara berlebihan.


Antara contoh vitamin dan mineral yang diperlukan oleh anak-anak ialah vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin D, kalsium, zat besi, dan asid lemak omega 3. Semua vitamin dan mineral ini sebenarnya penting untuk membantu proses perkembangan dan nutrisi mereka dari masa ke semasa.

4 JENIS VITAMIN KANAK-KANAK BOLEH DIAMBIL SEAWAL 1 TAHUN

1. Omega guard



Ia lebih dikenali dengan nama minyak ikan. Di dalam omega ni mengandungi Asid Dokosaheksanoik (DHA) dan Asid Eikosapentanoik (EPA) merupakan asid lemak 3 yang ditemui dalam ikan laut dalam. DHA dan EPA dipercayai mampu mengurangkan keradangan, menggalakkan fungsi otak, sistem saraf dan fungsi mata yang perlu diperolehi melalui pemakanan.

Pakar-pakar juga mengatakan bahawa minyak ikan mengandungi asid lemak Omega 3 (terutama dengan DHA dan EPA) yang mana sangat penting untuk otak dan mata pembangunan anak-anak. Biasanya ikan yang mengandungi khasiat tinggi omega 3 adalah ikan laut sejuk yang mana biasanya tidak terdapat di negara kita.



Satu hidangan Omega Guard menyediakan 1000mg asid lemak omega 3 termasuk DHA dan EPA.

Kesan dari pengambilan yang konsisten

• Membantu menambah selera makan anak anda
• Melawaskan sembelit
• Meningkatkan sistem imun tubuh bagi melawan penyakit
• Lebih fokus dalam pembelajaran dan arahan
• Emosi stabil
• Tingkah laku lebih terkawal
• Omega Guard membantu meningkatkan IQ anak anda kerana ia mengandungi DHA & EPA.
• Jantung, mata, tulang, otot dan pembesaran yang sihat


2. Chewable vitamin C



Sedangkan kita orang dewasa sendiri perlukan vitamin C setiap hari apa lagi anak-anak yang sedang membesar. Mereka juga memerlukan vitamin C


Chewable vitamin c telah mengalami revolusi formula baru yang ditingkatkan dengan tambahan boiflovanoid complex dan merupakan vitamin c paling lengkap di pasaran.

• membantu meningkatkan antibodi tubuh
• Mempercepatkan penyembuhan luka dan demam
• menguatkan struktur gusi dan gigi
• membentuk sel-sel darah yang baru
• membantu proses penghadaman dan proses penyerapan zat besi


3. Vitalea for children


Vitalea atau multivitamin dan multimineral untuk anak-anak ini mengandungi 19 nutrien penting vitamin dan mineral yang terkandung di dalam satu tablet mudah dikunyah oleh kanak-kanak. Rasa sitrus anggurnya yang sangat sedap dan digemari oleh ramai kanak-kanak. Ia juga mengandungi vitamin B, C, E termasuk kalsium, magnesium, zink dan banyak lagi.



Fakta ringkas Vita-Lea for Children Chewable Shaklee
  • Mengandungi 19 nutrien penting untuk perkembangan sihat kanak-kanak
  • Menyediakan 150% nilai harian vitamin D untuk kesihatan tulang dan gigi
  • Memberi 100% nilai harian vitamin C
  • Vitamin B yang menyokong fungsi sebenar proses badan manusia
  • Berasaskan phytonutrien semulajadi
  • Manisan semulajadi dengan Xylitol, tidak menggalakkan kaviti
  • Kaya dengan sumber nutrien antioksidan
  • Diperkaya dengan buah oren, anggur dan campuran perisa beri
4. Mealshakes



Mealshakes ni ialah minuman perisa vanilla yang bukan sahaja kanak-kanak suka, orang dewasa pun suka minum. 
Mealshake adalah lengkap dengan 24 vitamin dan mineral yang diperlukan oleh kanak-kanak.



Selain itu ia juga: 

  • Mengandungi asid folik, biotin, kalsium dan magnesium yang penting untuk membina tulang dan sel-sel dalam proses membesar.
  • Kaya dengan protein untuk membantu menyihatkan sel-sel badan.
  • Mengandungi vitamin A, C, E, zinc dan selenium sebagai sumber antioksidan.
  • Mengandungi vitamin B yang lengkap dan zat besi untuk membentuk sel darah merah yang sihat dan sistem saraf yang sihat.
Testimoni 1: Gembira hati ibu selepas lihat perkembangan anaknya semakin meningkat. Berat badan bertambah, semakin nampak peningkatan dalam pembelajaran dan semakin sihat.


Testimoni 2:  Antibodi anak semaki kuat selepas pengambilan Mealshakes. Dah jarang jatuh sakit.


Testimoni 3: Dulu anak kawannya kerap kena sinus, setiap pagi mesti bersin. Sekarang dah takde lagi selepas pengambilan Chewable vitamin C.



Klik di sini untuk pembelian dengan segera



Sebarang pertanyaan dan pesanan boleh hubungi saya: 

(YOUR TRUSTED SHAKLEE INDEPENDENT DISTRIBUTOR)
Email : chintashoope@gmail.com
No Id: 1074293

*setiap pembelian anda wajib akan mendapat konsultasi percuma yang berterusan dari saya
5:57:00 PM

6 TIPS FOLLOW UP CUSTOMER SUPAYA SENTIASA DIPERCAYAI

by , in
Assalammualaikum...

Ramai peniaga atau penjual yang tak tahu tentang follow up customer ni. Dan ramai yang tahu tapi tak praktikkan. Tahu tak follow up ni sangat penting untuk membina kepercayaan pelanggan kita supaya mereka sentiasa menjadi pelanggan tetap kita sampai bila-bila.



Siapa pelanggan kita?

Mestilah pembeli yang membeli barang atau produk dari kita. Mereka la yang mendatangkan sales atau jualan kepada kita. Orang yang membantu kita untuk mendapatkan sales.

Kelebihan follow up customer ini ialah untuk dapatkan mereka supaya menjadi "pelanggan tetap" kita. Senang kata supaya mereka sentiasa beli dari kita, percaya kepada kita dan takkan cari orang lain.


Korang boleh follow up customer melalui whatsapp,wechat email, telefon dan sebagainya. 

Bagaimana nak follow up customer?

6 TIPS FOLLOW UP CUSTOMER

1. Bertanyakan khabar


Tak perlu sampai nak tanya hari-hari. Mungkin korang boleh tanya 2 minggu sekali atau sebulan sekali. Anggap customer tu macam "kawan" kita. Tanyakan khabar, sedang buat apa dan sebagainya. Gunakan emosi korang supaya customer pun dapat rasa yang korang ikhlas tanyakan khabar mereka. Dan jangan lupa pastikan masa tu sesuai. Jangan la tengah malam nak follow up tanyakan khabar die. Memang takde respon la nanti.

2. Tanyakan perkembangan


Perkembangan apa? Perkembangan selepas mereka gunakan produk korang. Tanya sama ada sesuai atau tidak, ada masalah ke atau sebagainya. Ini sebenarnya untuk pastikan mereka makan atau guna produk yang mereka beli dan di sini la lahirnya testimoni yang korang boleh kongsikan pula dengan orang lain. Jangan lupa mintak kebenaran customer juga tau.

3. Kongsikan tips/nasihat


Korang juga boleh kongsikan tips berkenaan dengan produk atau sedikit nasihat bagaimana untuk gunakan supaya lebih berkesan. Boleh juga ingatkan supaya mereka sentiasa makan ikut jadual dan sebagainya. Ini boleh membantu supaya mereka berpuasa hati menggunakan produk kita.

4. Update promosi atau info baru


Setiap bulan atau pada musim perayaan mungkin pihak syarikat akan buat promosi untuk dapatkan produk dengan harga yang lebih murah kan. Jadi jangan lupa untuk kongsikan promosi atau info baru kepada customer korang supaya mereka dapat membeli produk kegemaran diorang dengan harga yang lebih berbaloi. 

Nak lebih baik, korang boleh kongsikan promosi ni sekali lai masa hari gaji. Mungkin masa awal bulan mereka takde duit dan lupa. Jadi hari gaji baru diorang akan beli lagi dengan korang.

5. Ucapan perayaan doa atau hari lahir


Jangan lupa untuk ucapakan selamat pada mereka. Dan masa ni mestilah pentingnya ada simpan database customer. (ini Ida akan kongsikan lain hari). Tips ni menunjukan kita ingat pada mereka dan mereka pun rasa lebih dihargai.

6. Bantu mereka sehingga berjaya



Maksudnya korang kena tolong mereka supaya dapat result yang mereka nak dengan menggunakan produk korang. Contoh kalau diorang beli produk untuk kurus, pastikan diorang akan kurus. Ramai sebenarnya penjual yang tak ambil peduli cara ni. Mereka biarkan customer terpingga-pingga. Akhirnya customer akan lari pada produk lain atau penjual lain. 

Sebenarnya ramai yang mesej Ida "Akak nak makan supplement ni macam mana, seller yang jual pada saya tak bagitahu cara makan". Nampak tak, customer orang lain yang tanyakan pada kita. Dan akhirnya mereka percayakan khidmat pelanggan kita dan akan terus beli dari kita.

Jadi ini 6 tips yang Ida boleh kongsikan untuk follow up customer yang Ida pratikkan. Bagi penjual atau peniaga di luar sana cuba la praktikkan tips ini supaya pelanggan sentiasa mempercayai dan akan membeli dengan korang.

SEMOGA APA YANG DIKONGSIKAN MEMBERI MANFAAT!
6:37:00 PM

6 CARA HILANGKAN SAKIT SENDI DENGAN BERKESAN

by , in
Assalammualaikum...

Sebelum itu kita kena tahu, sendi-sendi sebenarnya berfungsi untuk melicinkan pergerakan diantara pertemuan dua tulang. Sendi-sendi ada di bahagian bahu, pergelangan tangan,punggung, lutut,buku lali,dan jari kaki dan tangan. Terjadinya masalah sakit sendi adalah disebabkan oleh kecederaan pada ligamen atau tendon yang menyelaputi sendi. Sakit sendi juga berlaku apabila jika terdapat radang pada sendi seperti arthritis, osteoarthritis dan gout.



Sakit sendi ini selalunya berlaku pada golongan yang lebih berusia tapi tak mustahil boleh berlaku pada golongan muda yang tak jaga kesihatan dengan baik atau terlalu buat kerja-kerja berat.

Antara faktor berlakunya sakit sendi tulang ini ialah faktor umur, berat badan berlebihan, atlet atau alami masalah otot yang tidak kuat. 



Korang perlu tahu apabila usia kita telah melepasi 20 tahun ke atas tahap kekuatan tulang kita akan semakin berkurangan. Jadi semakin berusia kita semakin kurang daya kekuatan kita. Oleh itu tak hairanlan kalau mak ayah kita memang akan kerap rasa sakit lutut mahupun sendi diorang. Juga boleh berlaku pada golongan ibu muda sebab selepas melahirkan anak, banyak zat dalam badan akan berkurangan.

6 CARA HILANGKAN SAKIT SENDI DENGAN BERKESAN

1. Pemakanan yang seimbang


Sebenarnya bila semakin kita meningkat usia, tahap zat dan nutrisi makanan yang diperlukan semakin meningkat untuk menampung zat yang dah hilang. Sebab itu la pemakanan yang seimbang dan sihat sangat penting untuk semua golongan usia.

2. Kawal dan turunkan berat badan


Berat badan berlebihan akan menyebabkan tulang kita tidak dapat menampung berat badan kita. Akhirnya ia akan memberi tekanan pada sendi kita. Jadi pastikan kita mempunyai berat badan yang ideal dan cuba untuk turunkan berat badan dengan cara yang sihat.

3. Kurangkan melakukan kerja-kerja berat


Bagi mereka yang mempunyai sakit sendi yang kronik, selalunya doktor akan sarankan supaya kurangkan melakukan kerja-kerja berat. 

4. Ubat tahan sakit/suntikan



Jika ke klinik, doktor akan berikan ubat tahan sakit atau suntikan untuk redakan radang dan bengkak pada sendi.

5. Pembedahan


Jika seseorang tu dah tahap kronik doktor akan cadangkan supaya melakukan pembedahan.

6. Pengambilan supplement

Satu jurnal kajian saintifik bertajuk Scientific Evidence and Rationale for the Development of Curcumin and Resveratrol as Neutraceutricals for Joint Health (Int J Mol Sci. 2012; 13(4): 4202-4232.), dapat disimpulkan bahawa telah terbukti resveratrol boleh membantu:

- Mengekalkan dan memperbaiki fungsi dan struktur sendi.
- Mengurangkan faktor yang menjadi punca kepada penyakit berkaitan sendi.


Testimoni 1: Dulu kesian tengok ayah asyik bertongkat bila nak berjalan. Sejak pengambilan Vivix, dah boleh berjalan seperti biasa.



Testimoni 2: Badan terasa ringan selepas pengambilan Vivix, Nak solat pun dah tak rasa sakit lutut lagi.




Testimoni 3: Selepas sebulan pengambilan Vivix, dah takde rasa sakit lutut lagi.



Testimoni 4: Sekarang bangun pagi dah tak rasa sakit tumit lagi selepas pengambikan Vivix.



Testimoni 5: Bertahun-tahun sakit soft tissue injury akibat terjatuh. Tapi sekarang dah boleh bermain dengan anak-anak selepas pengambilan Vivix


Bagaimana Vivix shaklee ni membantu?


Dalam Vivix ni adalah antioksidan yang tinggi yang mengandungi resveratrol yang membantu mengatasi masalah keradangan ni dan secara tak langsung ia akan membantu mengurangkan sakit sendi ni.

Jangan lepaskan peluang dengan pembelian Twin Pack Vivix Shaklee.


Klik di sini untuk pembelian twin pack dengan segera




Sebarang pertanyaan dan pesanan boleh hubungi saya: 

(YOUR TRUSTED SHAKLEE INDEPENDENT DISTRIBUTOR)
Email : chintashoope@gmail.com
No Id: 1074293

*setiap pembelian anda wajib akan mendapat konsultasi percuma yang berterusan dari saya

Followers

social network

APDM SAPS